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天热吃冷饮更易中暑
发布日期: 2017-07-24      字号:〖
  炎炎夏日,很多人喜欢喝上一杯冰镇饮料等冷饮来降温。其实,这只是一时的享受,热天吃冷饮反而易中暑。
  大量冷饮进入肠胃后,会迅速带来四种不良后果:
  一是过量饮用的冰镇饮料,特别是碳酸饮料,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭;
  二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状;
  三是吃了过凉的食物会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心、呕吐等;
  四是冷饮进入体内,体内温度骤降,暑热积聚在体内某些部位无法散发,使中暑的几率加倍。
  以上几点同时作用于人体,就容易使人中暑了。
  喝一杯热茶其实是解暑的法宝。这是因为,饮用热茶能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉,同时带走体内的热量,使降温效果更好。
  此外,热茶能起到良好的利尿作用,使体内多余热量随尿液排出体外。而且热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉的感觉。
 
 
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